Szukasz opcji rozwoju? Coś cię gniecie i czujesz, że chcesz coś zmienić albo lepiej się zrozumieć? Być może coaching jest dla Ciebie. 🙂

Czym jest coaching?

„Coach” z angielskiego to „trener”. Coaching jednak to nie trening. Coaching to rozmowa, która pomaga Ci lepiej poznać siebie i działać skuteczniej.

Coach nie daje gotowych rad – zadaje pytania, które pomagają Tobie znaleźć własne odpowiedzi i rozwiązania. Jest bardziej towarzyszem w Twoim rozwoju.

Czy warto?

W procesie coachingu możesz wyznaczać cele, pokonywać wewnętrzne blokady, lepiej się poznać i lepiej wykorzystywać swój wewnętrzny potencjał – na studiach, w pracy, w sporcie, w relacjach i życiu codziennym.

Podczas spotkań możesz popracować nad tym, co dla Ciebie jest w danej chwili ważne – niezależnie od tego, czy chodzi o wyniki, relacje, czy wewnętrzny spokój.

Czym mogę się zająć w coachingu?

To tylko kilka przykładów tematów, z którymi możesz przyjść:

przygotowanie mentalne do zawodów, egzaminów lub wystąpień,
praca nad stresem, motywacją i pewnością siebie,
rozpoczęcie nowego etapu – np. własny projekt, praca, staż czy kierunek w życiu,
rozwój umiejętności, np.: organizacja czasu, komunikacja, współpraca w zespole,
poprawa relacji ze sobą lub z innymi,
podejmowanie decyzji i rozwiązywanie dylematów,
szukanie sensu, kierunku, równowagi między nauką, sportem życiem towarzyskim, pracą i odpoczynkiem.

Nie musisz wiedzieć dokładnie, z czym przyjść.
Wystarczy, że czujesz, że coś Cię blokuje albo że chcesz w końcu zrobić krok do przodu.

Twój coach – Bartek

Nie pochodzę z Wrocławia, przyjechałem tu na studia. Ukończyłem kierunek „Finanse i rachunkowość” na Uniwersytecie Ekonomicznym.

Obecnie jestem w trakcie kończenia studiów podyplomowych „Coaching z elementami psychologii” na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Moja praca jako coach podlega superwizji.

W swoim życiu zawodowym współprowadziłem biznes, pracowałem w małej firmie, korporacjach międzynarodowych i uczelniach wyższych.

Prywatnie jestem zwolennikiem poruszania się po mieście rowerem. Trenuję z ketlami, tzw. Hardstyle Kettlebell. Jestem fanem kajakowania i spływów kajakowych. Codziennie uczę się języka włoskiego. Jestem amatorskim perkusistą i fanem motoryzacji zwłaszcza starej i klasycznej. Jako carspotter prowadzę konto na Instagramie. Jestem także miłośnikiem starych gier komputerowych.

Ważne role jakie pełnie w życiu: jestem m. in. mężem, synem, wujkiem, ojcem chrzestnym, przyjacielem, coachem i pracownikiem Centrum Wsparcia i Rozwoju Studentów naszej uczelni.

Podczas spotkań możesz popracować nad tym, co dla Ciebie jest w danej chwili ważne – niezależnie od tego, czy chodzi o wyniki, relacje, czy wewnętrzny spokój.

Kontakt do mnie:

📧 bartosz.hajduk@awf.wroc.pl

☎️ 71-347-3154

📍ul. Banacha 11, rektorat, pokój 0/3

Zobacz pełną wersję kodeksu

Mój kodeks etyczny

Szacunek i zaufanie
Każdy jest dla mnie równym partnerem w rozmowie. Szanuję twoje wartości, przekonania, pochodzenie i tożsamość.

Poufność
Wszystko, co pojawia się podczas spotkań, zostaje między nami. Wyjątek stanowią tylko sytuacje zagrożenia życia lub zdrowia.

Twoje dobro przede wszystkim
Dbam o Twój rozwój i bezpieczeństwo. Jeśli uznam, że coaching nie jest teraz właściwą formą wsparcia, pomogę Ci znaleźć odpowiedniego specjalistę.

Profesjonalizm i granice
Nie przekraczam granic relacji coachingowej. Nie udzielam rad, nie oceniam, nie narzucam rozwiązań – pomagam Ci je odkryć.

Ciągły rozwój
Regularnie się szkolę, korzystam z superwizji i dbam o własny rozwój, by jak najlepiej wspierać innych.

Uczciwość
Działam transparentnie, rzetelnie i z troską o dobre imię coachingu.

Jak to wygląda w praktyce?

Proces coachingu przewiduję na 6 spotkań z możliwością zmniejszenia lub zwiększenia ilości spotkań w zależności od potrzeb.
Pierwsze spotkanie jest niezobowiązujące – sprawdzasz czy to jest dla Ciebie.
Spotkanie trwa do 1h zegarowej i odbywa się stacjonarnie (w wyjątkowych sytuacjach zdalnie)
Spotkania odbywają się w budynku rektoratu (zdalnie: Google Meets). Pracuję nad tym by spotkania były także możliwe na kampusie głównym.

Gotowy do startu? Start!

Nie czekaj, aż okazja sama się pojawi – zrób pierwszy krok. Umów się na pierwsze, niezobowiązujące spotkanie i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać.